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Dor crónica

A dor está associada a uma infinitude de problemas médicos e psicológicos

A dor crónica é difícil de tratar e a maioria das soluções estritamente médicas ou são muito radicais ou de natureza meramente paliativa, obtendo apenas um alívio temporário de curto prazo e, por vezes, com efeitos secundários difíceis.

A dor cria um impacto tão forte na vida do dia-a-dia e na sensação geral de bem-estar que, apenas pelo seu efeito, é capaz de transformar uma vida sentida como normal e satisfatória num autêntico inferno.

Dor crónica é um conceito usado como referência a situações que têm a dor no seu núcleo e que podem ser tão diversas quanto: dor de costas, enxaquecas, fibromialgia, artrite, dor miofacial, dor de membro-fantasma, dor neuropática... A causa original pode ter sido uma lesão ou infecção, mas a dor é agora definida como crónica porque se mantém para lá do período normal de recuperação, durante semanas, meses ou, mesmo, anos e, nalguns casos, não existe, inclusivamente, uma causa clara que possa estar na sua origem. A dor crónica vem associada, frequentemente, com ansiedade, depressão e baixa auto-estima que, regra geral, retomam níveis apropriados quando a dor é tratada ou regulada e desaparece ou resulta significativamente mitigada.

A dor crónica tem uma prevalência mundial elevada - cerca de 30% - afectando mais mulheres do que homens, e encontra-se, ainda, sujeita a estudo intenso pelas suas muitas apresentações e possíveis etiologias, num esforço para se seleccionarem as melhores estratégias de intervenção em gestão da dor.

Tratar e gerir a dor crónica exige uma equipa de profissionais de diferentes áreas científicas que possam, de uma forma articulada, adequar as intervenções mais eficazes conhecidas à data a cada caso específico.

Como o ajudamos?

Sabendo que, na dor crónica, tanto a estrutura como a função cerebral se encontram alteradas devido à neuroplasticidade que criou uma estratégia de adaptação disfuncional, a Oficina de Psicologia conta com intervenção seleccionadas que permitem ao cérebro reorganizar-se de uma forma saudável e, assim, comunicar melhor com o corpo.

Assim, recorrem-se a protocolos especiais de Neurofeedback, Biofeedback, EMDR, Mindfulness e uma abordagem de base genericamente cognitivo-comportal clássica e de 3ª geração, para conseguirmos ajudá-lo a re-educar o seu cérebro e mente e criar uma neuroplasticidade saudável e promotora de bem-estar. Estabelecemos uma estreita ligação com a sua equipa médica e podemos associar tratamentos de acupuntura e um plano de exercício físico.

O plano exacto de tratamento vai variar em função do seu historial médico, de dor e pessoal e apenas pode ser feito depois desta análise em profundidade, por isso, se sofre de dor crónica, não hesite em contactar-nos por email, dos telefones +351 220 973 751, +351 211 379 718, +351 911 046 197, ou preenchendo o nosso formulário. Pode igualmente contactar-nos utilizando o nosso serviço de chamadas gratuitas que se encontra à sua direita.

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