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EMDR

EMDR significa Eye Movement Desensitization Reprocessing e refere-se a uma abordagem recente em Psicologia que se acredita mobilizar os mesmos processos que operam durante o sono REM para a integração de informação e de emoções.

Com protocolos de intervenção cuidadosamente desenhados para acederem a memórias específicas, facilitados por uma estimulação bilateral alternada, consegue-se mobilizar o cérebro para iniciar um processo de “digestão” emocional e cognitiva de experiências passadas que tinham ficado codificadas de uma forma disfuncional, pouco útil ou desactualizada.

Esta metodologia de intervenção permite operar mudanças eficazes de forma muito rápida e quase sem esforço. Pode ser usada num ritmo intensivo, o que permite diminuir drasticamente o horizonte temporal habitual nas intervenções em Psicologia Clínica. Quem recorre à WBS@OP pode escolher entre trabalhar os temas em que pretende ver mudanças de uma forma mais descontraída durante a sua estadia em Portugal ou fazê-lo com um investimento de tempo diário mais intensivo, de acordo com a sua melhor conveniência.

Na Oficina de Psicologia, o EMDR é utilizado tanto em planos de tratamento como para conseguir resultados de optimização pessoal.

Se deseja saber mais informações sobre EMDR contacte-nos através de email, através dos telefones +351 220 973 751, +351 211 379 718, +351 911 046 197, ou preenchendo o nosso formulário. Pode igualmente contactar-nos utilizando o nosso serviço de chamadas gratuitas que se encontra à sua direita.

Tratamento

Qualquer situação de bloqueio pessoal, padrão comportamental inadequado ou problemático ou dificuldade pessoal, pode ser corrigido com recurso a EMDR, seja com a utilização de um protocolo de intervenção geral, ou com protocolos avançados e de precisão cirúrgica. Depressão, ansiedade, burnout, dificuldades de controlo de impulso, dor, trauma, são alguns dos exemplos mais frequentes que se constituem sucessos com intervenções em EMDR.

Optimização Pessoal

Com total independência do sucesso que já tenha obtido na vida, o facto é que existe sempre um passo mais à frente onde poderia estar e isso nem sempre depende de oportunidades externas, nem mesmo do seu conjunto de competências de tarefa. Muito frequentemente, apenas ainda não avançou mais porque existe um lastro psicológico que o prende – a forma como representa a sua auto-imagem, o que se habituou a esperar de si próprio, com base em experiências aprendidas desde a infâncias, lições que subconscientemente foi aprendendo pela vida fora sobre aquilo a que tem direito na vida.

O EMDR é uma excelente ferramenta de trabalho para lidar rapidamente com seja o que for que o esteja a prender e a impedir de chegar onde pretende.

 

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