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NUTRIÇÃO ESPECIALIZADA EM PERTURBAÇÕES ALIMENTARES

Um nutricionista especializado em perturbações do comportamento alimentar é essencial para ajudar a restabelecer uma relação saudável com a comida, promovendo a saúde física e mental de forma equilibrada.

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PERTURBAÇÕES DO COMPORTAMENTO ALIMENTAR

As perturbações do comportamento alimentar afetam maioritariamente mulheres, sobretudo jovens, e incluem principalmente anorexia nervosa, bulimia nervosa e compulsão alimentar (binge eating). São condições em que a autoestima está muitas vezes associada à imagem corporal, podendo ser desencadeadas por alterações de humor e tensão emocional. É frequente o desenvolvimento de uma relação de auto-crítica com o corpo, originando insatisfação persistente com a própria imagem.

Na anorexia nervosa, há uma preocupação extrema com o peso, restrição alimentar rigorosa e prática intensa de exercício físico com o objetivo de emagrecer. Mesmo com perda de peso significativa, a perceção corporal permanece distorcida, podendo levar a um estado de magreza extrema.

Na bulimia nervosa, surgem episódios de ingestão exagerada de alimentos, seguidos de comportamentos compensatórios, como vómitos induzidos, uso de laxantes, diuréticos ou exercício físico intenso. Estes comportamentos ocorrem em segredo, gerando sentimentos de culpa e vergonha.

Já na compulsão alimentar (binge eating), a pessoa ingere grandes quantidades de comida de forma descontrolada, sem fome real, sentindo depois culpa e vergonha. Diferencia-se da bulimia por não haver comportamentos compensatórios. A origem pode estar relacionada com vivências na infância ou conflitos emocionais não resolvidos.

Embora estas perturbações sejam mais comuns em mulheres, os homens também são afetados. Cerca de 25% dos casos de anorexia na pré-adolescência ocorrem em rapazes. A dismorfia muscular, um subtipo da dismorfia corporal, é uma condição emergente, com impacto crescente nos adolescentes do sexo masculino.

Estas perturbações afetam gravemente a saúde mental, provocando oscilações de humor, irritabilidade, tendência para a depressão e isolamento social, com foco constante na alimentação e na imagem corporal.

O PAPEL DA NUTRIÇÃO ESPECIALIZADA

Na maioria dos casos, o tratamento de perturbações alimentares envolve um nutricionista especializado, que acompanha o paciente de forma empática e personalizada até à recuperação total. O objetivo é estabelecer, em conjunto, um plano alimentar adaptado, promovendo uma relação positiva com a alimentação, de acordo com o estado emocional e o ritmo de cada pessoa.

É comum existir receio inicial, por se temer imposições alimentares rígidas. No entanto, um nutricionista especializado respeita sempre o estado físico e emocional do paciente, ajudando também a desconstruir mitos e informações erradas sobre alimentação, tão frequentes online.

CONSULTAS ONLINE E PRESENCIAIS

A MedicalPort disponibiliza consultas de Nutrição Especializada em Perturbações do Comportamento Alimentar com nutricionistas experientes, em consultório em Lisboa ou por videochamada, garantindo acompanhamento cómodo e seguro.

O tratamento geralmente envolve uma equipa multidisciplinar, composta por nutricionista, psicólogo e acompanhamento médico, para avaliar e tratar eventuais complicações físicas associadas. Em alguns casos, pode ser necessário apoio farmacológico complementar à psicoterapia.

Tal como a nutrição, a psicologia é fundamental neste percurso. É essencial que o psicólogo tenha experiência específica em perturbações do comportamento alimentar, para alcançar melhores resultados. A MedicalPort disponibiliza profissionais especializados para consultas presenciais e online.

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