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PERTURBAÇÕES DO COMPORTAMENTO ALIMENTAR

As perturbações do comportamento alimentar estão associadas, principalmente, a uma relação obsessiva e pouco saudável com a comida, acompanhada de pensamentos negativos e enviesados.

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Existem várias formas de perturbações alimentares, algumas com impacto severo na saúde física, mental e na vida social de quem delas sofre. Entre as mais comuns encontram-se a anorexia nervosa, a bulimia nervosa e o binge eating (compulsão alimentar).

Os pensamentos típicos destas perturbações surgem de forma automática, com conteúdo crítico e enviesado. Quem enfrenta estas doenças tende a ver apenas os aspectos negativos de uma situação, ignorando sucessos e qualidades, reforçando a autocrítica e a culpa. Assim se cria uma relação obsessiva com a alimentação — seja pela restrição extrema, seja pelo excesso — o que compromete gravemente o equilíbrio físico e emocional.


Uma abordagem multidisciplinar é essencial

As perturbações do comportamento alimentar são condições de saúde complexas e exigem uma equipa multidisciplinar, preparada para atuar em factores psicológicos, psiquiátricos, nutricionais, médicos e sociais. A atuação coordenada de especialistas é fundamental para uma resposta eficaz, dado que estas doenças tocam várias dimensões da vida da pessoa.

O processo terapêutico começa com uma consulta de psicologia. O psicólogo tem um papel central na identificação das causas estruturais da perturbação e na definição de um plano para transformar pensamentos e comportamentos destrutivos. Dependendo da situação, poderá haver necessidade de envolver outras especialidades, como a psiquiatria, a nutrição clínica ou a medicina geral.

Em muitos casos, é fundamental incluir a família no tratamento — através de sessões de psicoeducação e de apoio individual ou em grupo. Esta colaboração familiar pode ser decisiva para o sucesso do processo terapêutico.

Quando necessário, a intervenção nutricional é ajustada por um nutricionista especializado, que cria, em conjunto com o paciente, um plano alimentar realista e adaptado às suas necessidades e objectivos. Em alguns casos, exames médicos complementares ou avaliação por um clínico geral são igualmente indispensáveis.

Esta abordagem integrada pode ser realizada em regime presencial, online ou num modelo híbrido — sempre de forma segura e personalizada.

  


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