TERAPIA DE CASAL E FAMILIAR
Problemas de comunicação, falta de afecto ou distância emocional, casos extraconjugais, expectativas irrealistas — são apenas alguns dos motivos que levam casais e famílias a procurar terapia de casal e familiar. Como ultrapassar desafios conjugais e familiares com apoio especializado?
As exigências do dia-a-dia, mudanças inesperadas e o ritmo de vida actual podem pôr em risco a dinâmica do núcleo familiar. Seja com ou sem filhos, viver a dois exige adaptações constantes — e muitos casais acabam por enfrentar dificuldades de comunicação e gestão de expectativas.
Segundo a American Psychological Association, “em qualquer fase da vida, as relações e famílias proporcionam alegrias e desafios. Aprender a gerir o stresse, compreender emoções e melhorar a comunicação ajuda a fortalecer a saúde emocional e os laços com quem nos é importante.”
PORQUÊ FAZER TERAPIA DE CASAL OU FAMILIAR?
Cada pessoa traz consigo valores, princípios e vivências — por isso, cada casal ou família é única. A terapia de casal ou familiar ajuda a entender questões individuais e relacionais, a expor preocupações e a abrir canais de comunicação.
Muitos casais partilham as suas dificuldades pela primeira vez durante estas sessões, percebendo só então o impacto positivo do trabalho conjunto na relação. Ao longo das sessões, presenciais ou online, os membros do casal ou da família encontram o espaço certo para falar, ouvir e reconstruir a conexão, reforçando a intimidade e a satisfação mútua.
É natural que, no início, um dos membros não esteja motivado — mas com o apoio certo, pode ganhar disponibilidade para entender a relação, adaptar comportamentos e melhorar a comunicação. O processo exige compromisso, mas cada passo é trabalhado em equipa para alcançar os resultados desejados.
TERAPIA INDIVIDUAL OU A DOIS?
Saber ouvir e comunicar é o primeiro desafio de qualquer relação. Por isso, cada vez mais casais e famílias recorrem a psicólogos especializados em terapia conjugal e familiar, onde todos são convidados a partilhar como sentem e percebem a relação.
Em alguns casos, faz sentido optar por sessões individuais, para que cada pessoa possa ganhar clareza sobre o seu papel na relação e preparar-se para comunicar de forma mais aberta.
Na Medical Port, disponibilizamos profissionais certificados e experientes, seja em terapia individual, de casal ou familiar — em formato presencial em Lisboa ou através de teleconsulta na plataforma Stuward, sem custos adicionais e com máxima segurança de dados.
CONFIDENCIALIDADE E SEGURANÇA DIGITAL
A MedicalPort respeita a protecção de dados pessoais, cumprindo o Regulamento Geral de Protecção de Dados (RGPD) para assegurar a máxima confidencialidade.
CONSULTAS DE TERAPIA DE CASAL E FAMILIAR ONLINE
A consulta pode ser realizada online, através da nossa plataforma Stuward de telemedicina e telessaúde, desenvolvida para médicos, terapeutas, psicólogos e outros profissionais de saúde. Esta plataforma assegura o mais alto nível de segurança de dados, garantindo total proteção da informação digital dos clientes.
A utilização da plataforma não implica custos adicionais nem exige descarregar qualquer aplicação — basta ter ligação à internet.
Médicos que efectuam este procedimento médico
Psicóloga Clínica e da Saúde| Neuropsicóloga | Psicóloga da Psinor
Cédula Profissional 6716
Licenciada pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto e Pós-graduada em Neuropsicologia Clínica e em Terapia de Casal e Sexologia Clínica, encontrando-se a realizar Doutoramento em Ciências Forenses.
Tem formação em Terapias Cognitivo-Comportamentais de 3ª geração. Membro da Sociedade Portuguesa de Neuropsicologia. Foi docente convidada na Escola Superior de Saúde. Atualmente exerce funções enquanto psicóloga clínica (individual e de casal) e formadora em domínios técnicos.
