CONSULTA DE MENOPAUSA
A Menopausa é uma condição ginecologica que a afeta de forma física, mental e social. Para acompanhá-la durante este processo, é necessário um especialista que a guie numa perspectiva multidisciplinar, personalizada e integrativa, através de terapia complementar.
Consulta de Menopausa: Acompanhamento Personalizado para uma Nova Fase
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pelo fim da menstruação, geralmente entre os 45 e os 55 anos. Esta transição hormonal provoca alterações físicas, emocionais e sociais, exigindo um acompanhamento atento e personalizado para garantir qualidade de vida e bem-estar.
Durante a menopausa, a redução dos níveis de estrogénio pode originar afrontamentos, suores noturnos, alterações do sono, secura vaginal, alterações de humor, perda de massa óssea e diminuição da libido. Entre 50% a 75% das mulheres experienciam sintomas vasomotores e, frequentemente, surge também aumento de peso, síndrome metabólico, risco cardiovascular acrescido e osteoporose.
Abordagem Multidisciplinar sem Terapia de Reposição Hormonal
Se já tem um diagnóstico de menopausa, ou se prefere evitar a terapia de reposição hormonal, é essencial um acompanhamento multidisciplinar que tenha em conta nutrição, exercício físico, gestão do stress e outras intervenções complementares.
Na Medical Port, encontra profissionais especializados que, de forma integrada, a apoiam na gestão de peso, no equilíbrio hormonal natural e na melhoria da qualidade de vida. A nutrição adaptada, a prática de atividade física e terapias complementares, como a acupunctura, podem ajudar a aliviar sintomas e prevenir complicações, de forma segura e personalizada.
Abordagem Multidisciplinar na MedicalPort
Na MedicalPort encontra um acompanhamento integrado, sem reposição hormonal, que conjuga nutrição, exercício físico e terapias complementares.
Nutrição adaptada à Menopausa
Planos alimentares que ajudam a controlar o peso, prevenir a osteoporose e melhorar o bem-estar geral.
Terapias complementares
Acupunctura, suplementação e gestão de stress, ajustadas às necessidades de cada mulher.
Acompanhamento sem Terapia de Reposição Hormonal
Uma abordagem natural e segura para gerir os sintomas e manter a qualidade de vida.
Agende a Sua Consulta
Agende hoje mesmo a sua consulta de menopausa com os nossos especialistas.
Sintomas vasomotores
- Afrontamentos
- Suores noturnos
- Calores repentinos
Alterações de humor e sono
- Insónias
- Irritabilidade
- Ansiedade
Mudanças corporais e metabolismo
- Ganho de peso
- Perda de massa muscular
- Aumento da gordura visceral
Médicos que efectuam este procedimento médico
Nutrição
Cédula Profissional:
Engenheira química de base, licenciada em Nutrição pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa, com formação complementar em Medicina Chinesa pela Universidade de Chengdu (China) e Master em Suplementação Nutricional baseada na evidência científica.
Dedica-se à saúde integrativa da mulher, com especial foco na menopausa e endometriose, combinando nutrição clínica uma com avaliação através de exames laboratoriais e uma abordagem integrativa suportada pela Medicina Chinesa, num acompanhamento completo e personalizado complementar à abordagem médica convencional.
Criou um programa integrativo de tratamento natural, especialmente dirigido a mulheres em fase de pré-menopausa ou menopausa que não podem, ou preferem não recorrer à terapia de reposição hormonal. Este programa inclui uma consulta detalhada com avaliação inicial dos sintomas, exames bioquímicos para identificação de carências ou desequilíbrios nutricionais e hormonais, e um plano terapêutico personalizado com nutrição, suplementação e fitoterapia adaptados às necessidades específicas de cada mulher.
É autora de diversas palestras e co-autora de artigo científico (em revisão) sobre o papel da dieta FODMAP na sintomatologia da endometriose.
Áreas principais da consulta:
- Menopausa e pré-menopausa sem reposição hormonal
- Endometriose, síndrome dos ovários poliquísticos e fertilidade
- Saúde integrativa da mulher
