Nutrição especializada em perturbações alimentares
Um nutricionista especializado em doenças do comportamento alimentar é essencial para ajudar a criar uma relação saudável com a comida, melhorando a saúde física e mental.
PERTURBAÇÕES DO COMPORTAMENTO ALIMENTAR
As perturbações do comportamento alimentar afectam maioritariamente as mulheres, principalmente jovens, e os seus tipos mais comuns são a anorexia nervosa, bulimia nervosa e ingestão alimentar compulsiva (binge eating). São perturbações nas quais a autoestima pode estar ligada ao aspecto físico, e normalmente são desencadeados por alterações de humor e tensões emocionais. A pessoa poderá desenvolver uma relação de auto-crítica com o seu corpo e uma insatisfação com a sua imagem corporal.
No caso da anorexia nervosa, existe uma preocupação excessiva com o próprio peso, dietas e consumo de calorias, e a prática intensiva de exercício físico tem o intuito de perder peso. A anorexia leva a uma distorção da imagem corporal na qual a pessoa percepciona que tem excesso de peso, mesmo depois de ter perdido muitos quilos com dietas demasiado exigentes, e podendo alcançar um estado de magreza muito avançado.
Na bulimia nervosa, a pessoa tem o hábito de comer em grandes quantidades, depois tendo o comportamento compensatório de recorrer ao uso de laxantes, clisteres, diuréticos, indução de vómito e/ou exercício físico intenso. Este comportamento é realizado às escondidas, gerando sentimentos de culpa e de vergonha após o acto de ingestão de alimentos.
No caso da perturbação da compulsão alimentar (binge eating), a pessoa come de forma descontrolada, sem nenhuma explicação aparente e não por necessidade de satisfação da fome. De seguida, surgem os sentimentos de culpa e vergonha. É semelhante à bulimia no que diz respeito à ingestão de alimentos, mas não apresenta comportamentos compensatórios. A causa desta perturbação poderá estar relacionada com a infância e / ou com situações de conflitos emocionais.
Embora a mulher seja mais afectada por este tipo de perturbações, o homem também apresenta vulnerabilidade. Aproximadamente 25% dos casos de anorexia na fase da pré-adolescência ocorre em rapazes. A dismorfia muscular, um subtipo do transtorno da dismorfia corporal, é uma condição emergente que tem vindo a afectar principalmente os rapazes adolescentes.
As perturbações do comportamento alimentar podem prejudicar seriamente a saúde mental, aumentando as oscilações de humor, irritabilidade e tendência para a depressão. As preocupações constantes com a comida e o mal-estar com o corpo tornam-se centrais na vida da pessoa que se deixa levar por um certo isolamento, evitando cada vez mais a vida social.
NUTRIÇÃO ESPECIALIZADA EM PERTURBAÇÕES ALIMENTARES
Na maioria dos casos, o plano de recuperação para perturbações alimentares inclui um nutricionista especializado na área. Encontrar um nutricionista experiente, focado em acompanhar o paciente até ao fim do tratamento, e em manter uma boa relação com este, é essencial para este plano.
As consultas de nutrição especializada em perturbações alimentares seguem um processo de relação e colaboração entre paciente e profissional, para que em conjunto consigam definir um plano alimentar que se adeque ao paciente e aos seus objectivos. O profissional ajuda o paciente a estabelecer ou reestabelecer uma relação saudável com a comida, o que influenciará positivamente a sua saúde física e mental.
É comum algumas pessoas mostrarem-se reticentes no início, pois julgam que o nutricionista irá forçar a ingestão de alimentos. No entanto, os profissionais especializados nesta área prescrevem planos alimentares que estejam de acordo com o ritmo e estado emocional do paciente. O nutricionista também ajudará na desmistificação da informação acessível a todos e errada que é possível encontrar on-line sobre nutrição, o que é essencial para se seguir uma alimentação saudável para o corpo e a mente.
CONSULTAS ONLINE E PRESENCIAIS
A Medical Port disponibiliza um nutricionista especializado em perturbações do comportamento alimentar com consultório em Lisboa. Também é possível realizar consultas online, permitindo o acompanhamento do nutricionista, a partir do conforto da sua casa.
Na maioria dos casos, o tratamento para as perturbações do comportamento alimentar envolve uma equipa multidisciplinar com um nutricionista especializado na área, um psicólogo, e um acompanhamento médico para avaliação e detecção de problemas físicos associados à perturbação. Ocorre, em alguns casos, a necessidade de tratamento medicamentoso complementar à psicoterapia.
Tal como a nutrição, a psicologia é uma área bastante benéfica dentro do plano de tratamento multidisciplinar das perturbações do comportamento fundamental. Nestas consultas, é essencial que o psicólogo tenha experiência e especialização neste tipo de perturbações com vista a obter melhor resultados para o paciente. A Medical Port disponibiliza profissionais especializados na área em regime presencial e online.
PERTURBAÇÕES DO COMPORTAMENTO ALIMENTAR
Médicos que efectuam este procedimento médico
Nutricionista
Licenciada em Ciências da Nutrição na Universidade Egas Moniz e Mestre pela Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra. As suas principais áreas de atuação são: perturbações do comportamento alimentar (anorexia, bulimia e compulsão alimentar), desporto e síndrome do cólon irritável.
